Description

Vous ressentez un stress qui se traduit par des tensions musculaires, problèmes de sommeil, difficulté de concentration, de mémorisation, vous perdez vos moyens et tout le bénéfice de votre travail à l'approche d'une évaluation, d'un examen, d'un concours; ce cours de sophrologie est fait pour vous. Vous apprendrez à gérer votre stress et vos émotions, à améliorer vos capacités de concentration et de mémorisation mais également à développer votre confiance en vous.

Créneaux proposés

• Sophrologie - Mardi - (18 h 30 - 19 h 30)

  Mont-Saint-Aignan - STAPS - Bâtiment Delabrosse - M101

• Sophrologie - Mercredi - (18 h 15 - 19 h 15)

  Mont-Saint-Aignan - STAPS - Bâtiment Delabrosse - M101

• Sophrologie - Jeudi - (12 h 30 - 13 h 30)

  Pasteur - UFR Droit, Sciences économiques et gestion - Salle des commissions 3ème étage

Inscription

Pour les étudiants et personnels de l'Université de Rouen Normandie, les inscriptions s'effectuent sur une page dédiée accessible via le bouton « S'inscrire au SUAPS ».

Pour les retraités et les « extérieurs », les inscriptions ont lieu au secrétariat du SUAPS.