Description

Inspiré des techniques de krav-maga, méthode simple et rapide d’apprentissage utilisée par le GIGN et le FBI pour son efficacité, ce cours vous apprendra, dans le respect absolu de la sécurité des pratiquantes, à faire face aussi bien à un agresseur à mains nues qu’à un agresseur armé (couteau, barre de fer, pistolet…). Par des mises en situation réalistes et accessibles à toutes, mais également en intégrant les aspects psychologiques et comportementaux inhérents à une situation d’agression, vous apprendrez à retrouver un sentiment de sécurité dans votre vie quotidienne.

Créneaux proposés

• Self-Défense - Mercredi - (18 h 15 - 19 h 45) - Féminin

  Mont-Saint-Aignan - INSPÉ - Salle de combat

Inscription

Pour les étudiants et personnels de l'Université de Rouen Normandie, les inscriptions s'effectuent sur une page dédiée accessible via le bouton « S'inscrire au SUAPS ».

Pour les retraités et les « extérieurs », les inscriptions ont lieu au secrétariat du SUAPS.