Description

Le cours ABDOS-FESSIERS est un cours de renforcement musculaire traditionnel qui se compose d'une série d'exercices dédiés à la ceinture abdominale et aux muscles fessiers. Durant ce cours, vous travaillez notamment les muscles profonds, comme le muscle transverse et les muscles fessiers.

Créneaux proposés

• HIIT / Fessier / Abdo / Cuisse - Mardi - (18 h 00 - 19 h 00)

  Mont-Saint-Aignan - STAPS - Batiment Delabrosse - Salle M07

Inscription

Pour les étudiants et personnels de l'Université de Rouen Normandie, les inscriptions s'effectuent sur une page dédiée accessible via le bouton « S'inscrire au SUAPS ».

Pour les retraités et les « extérieurs », les inscriptions ont lieu au secrétariat du SUAPS.