Description

L'objectif premier est de gagner en souplesse, amplitude articulaire, mais aussi en équilibre. Beaucoup d’entre nous avons perdu une bonne partie de nos capacités physiques d’origine (pertes de souplesse, de mobilité, etc…). Le but sera ici de venir retrouver vos capacités à un niveau permettant de ressentir un bien-être durable.

Créneaux proposés

• Fit Mobility - Mercredi - (18 h 00 - 19 h 30)

  Mont-Saint-Aignan - INSPÉ - Salle de danse

Inscription

Pour les étudiants et personnels de l'Université de Rouen Normandie, les inscriptions s'effectuent sur une page dédiée accessible via le bouton « S'inscrire au SUAPS ».

Pour les retraités et les « extérieurs », les inscriptions ont lieu au secrétariat du SUAPS.