Description

Activité accessible et profitable à toutes et tous associant une partie « HIIT » (Cardio) et une partie « Circuit training » (Renfo). Séances conçues pour renforcer, tonifier, dessiner sa silhouette par des exercices et des formats d’entrainement variés et ajustables.

Créneaux proposés

• Cardio / Renfo - Mercredi - (12 h 30 - 13 h 45)

  Mont-Saint-Aignan - INSPÉ - Salle de danse

Inscription

Pour les étudiants et personnels de l'Université de Rouen Normandie, les inscriptions s'effectuent sur une page dédiée accessible via le bouton « S'inscrire au SUAPS ».

Pour les retraités et les « extérieurs », les inscriptions ont lieu au secrétariat du SUAPS.